فرزندپروری ملایم Gentle Parenting فرزندپروری ملایم چیست؟(Gentle Parenting) در طول سه سال اول زندگی، زمانی که مغز کودک روزانه در حال رشد و تغییر ادامه مطلب »
چگونه در هنگام افسردگی بهره وری خود را افزایش دهیم؟ چگونه در هنگام افسردگی بهره وری خود را افزایش دهیم؟ همه ما در مقاطعی از زندگی خود غم و ناامیدی ادامه مطلب »
عاداتی برای کمک به جلوگیری از افسردگی! عاداتی برای کمک به جلوگیری از افسردگی افسردگی نوعی بیماری خلقی است که منجر به حالت مزمن افسرده می شود. ادامه مطلب »
با احساس گناه چگونه برخورد کنیم؟ چگونه با احساس گناه مقابله کنیم؟ احساس گناه احساسی است که دارای قدرت زیادی است که بر سلامت روان ما ادامه مطلب »
چگونه از تحصیل فرزند خود حمایت کنیم به عنوان والدین یا مراقب اولیه، شما باید نقش مهمی در آموزش فرزندتان داشته باشید. حمایت و مشارکت شما میتواند ادامه مطلب »